The neuroscience behind mindfulness

harvardneurocrop

Tulisan ini merupakan catatan ringan tentang kuliah yang diberikan oleh Dr. Sara Lazar, pengajar di Harvard Medical School dan Mass General Hospital, yang sekaligus juga seorang neuroscientist yang mengkhususkan diri di bidang meditasi. Kuliah tersebut membahas perbedaan di dalam otak dari mereka yang melakukan meditasi selama 8 minggu selama 40 menit dengan yang tidak melakukan.

Klik di sini untuk artikel lengkapnya di Harvardneuro.blog.

~ Next Article ~

~ Kembali ke Artikel ~

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s