Lihatlah Ke Dalam

Gambar oleh Kenzie Kraft dari Unsplah

Hidup kadang menghadirkan orang yang menjengkelkan, dan orang menjengkelkan ini tidak kunjung pergi dari keseharian kita. Latihan kita kali ini adalah mencatat setiap hal yang muncul dalam benak kita setiap kali sedang berbicara dengannya (lisan ataupun tertulis, langsung ataupun tidak langsung).

Coba perhatikan – mana yang lebih menjengkelkan:

  • apa yang diucapkan/dilakukan oleh orang tersebut,
    atau
  • apa yang kita pikirkan tentang ucapan dan kelakuannya?

Coba perhatikan juga – benarkah orang menjengkelkan itu ada?

Atau orang menjengkelkan hanya ada dalam batin kita yang sedang jengkel?

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s