Amati

Tidak ada pengalaman yang baik dan buruk.
Hanya ada pengalaman yang disadari atau tidak.
Pengalaman yang disadari, dicoba untuk dimaknai dan dituliskan.
Namun semua makna hanyalah interpretasi.
Semua tulisan penuh dengan intervensi ilusi.
Semua kata bersifat subyektif dan terbatas.
Dengan segala keterbatasan itu, kami tetap menulis & bercerita.
Bukan atas nama kebenaran.
Bukan atas nama kebaikan.
Namun sebagai katalis bagi kita semua, jika resonansi diizinkan.

Berkesadaran

Sekali lagi, ini bukan kata baku dalam bahasa Indonesia. Namun, makna yang ingin disampaikan oleh kata Berkesadaran adalah suatu pola berlatih dan berserah sekaligus untuk tiba dalam kondisi Sadar. Dalam berkesadaran, hidup itu dijalani, bukan dijalankan, dengan jernih seapa-adanya, bukan buram seadanya.  Seadanya lebih dikenal dengan istilah auto-pilot – suatu pola yang menguntungkan pengelolaan energi … Continue reading Berkesadaran

Sadar & Berkesadaran

Sadar sering diasosiasikan dengan bangun. Namun Sadar bukan sekadar bangun, karena bisa saja ketika kita bangun, kita tidak menyadari apa yang kita alami. Pernahkah kita pergi ke tempat yang sering dikunjungi, kantor misalnya, namun kita tidak mengalami apapun dari jalan-jalan yang kita lalui? Itulah bangun, yang tidak sadar.  Sadar juga sering dikonotasikan dengan berpikir. Kalau … Continue reading Sadar & Berkesadaran

Monkey Mind and I

“The sky is clear and unaffected by what is happening. The clouds come and go, the winds come and go, so does the rain and sunlight, but the sky remains clear.” ~ Joseph Goldstein Try to sit still, do nothing and not think about anything at all for a few minutes or so. An average … Continue reading Monkey Mind and I

What Mindfulness Is Not

“To be aware of this whole process of existence, to observe it, to dispassionately enter into it, and to be free of it, is meditation.” ~ Jiddu Krishnamurti, Book of Life As mindfulness practice has become some sort of a new life style nowadays, we see the practice being attached to various activities and events. … Continue reading What Mindfulness Is Not

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.


Kami hadir melalui Siniar (Podcast) Jeda Lima

Jeda 5 menghadirkan Berkesadaran dalam ranah yang mendasar, namun membumi. Diulas selama sekitar 5 menit per episode, bahasan ini dimaksudkan untuk menggugah rasa, serta ditindaklanjuti dengan latihan yang panduannya ada di dalam siniar Panduan Berkesadaran.

Dapatkan materi dan berita terbaru kami langsung di email Anda.