Amati

Tidak ada pengalaman yang baik dan buruk.
Hanya ada pengalaman yang disadari atau tidak.
Pengalaman yang disadari, dicoba untuk dimaknai dan dituliskan.
Namun semua makna hanyalah interpretasi.
Semua tulisan penuh dengan intervensi ilusi.
Semua kata bersifat subyektif dan terbatas.
Dengan segala keterbatasan itu, kami tetap menulis & bercerita.
Bukan atas nama kebenaran.
Bukan atas nama kebaikan.
Namun sebagai katalis bagi kita semua, jika resonansi diizinkan.

No Longer Lazy Busy

“Sometimes the most productive thing you can do is relax.”~ Mark Black What comes to the mind when we hear the word – relaxing? Perhaps a very nice and comfortable laid-back setting where you are enjoying yourself, enjoying massage, on holiday, or staying late in bed doing nothing. Admittedly, many of us have one or … Continue reading No Longer Lazy Busy

Metode & Non-Metode

Pada suatu momen,kita bertujuan,kita bersikap objektif,kita menguku,kita membandingkan untuk memilih satu,karenanya logika dibutuhkan.Inilah Metode. Di momen yang lain,kita tak bertujuan,kita bersikap subjektif,kita merasa,kita menyandingkan dan memilih beberapa,karenanya intuisi diperlukan.Inilah Non-Metode. Metode dan Non-Metode adalah paradoksSeperti bertentangan,namun sejatinya saling melengkapi,dan perlu dijalani sekaligus,dalam Berkesadaran. Metode dan Non-Metode tidak lagi relevan,ketika batin tidak lagi menanggapi,ketika Sadar.

Kebiasaan dan Ketidakbiasaan

Kebisaan berawal dari kebiasaan.Ketidakbisaan berakhir dari menjalani ketidakbiasaan. Biasa dan tidak biasa perlu dialami. Biasa dapat memanjakan,sebagaimana tidak biasa dapat menakutkan. Biasa dapat melenakan,sebagaimana tidak biasa dapat menggelisahkan. Orang yang perlu membiasakan,perlu melepaskan kemahirannya,dan mendaki jalan ketidakbiasaan,menuju kondisi dan situasi baru,yang memang serba tak tentu. Berkesadaran mengajak kita untukbiasa akan hal yang tidak biasa,dan tidak … Continue reading Kebiasaan dan Ketidakbiasaan

Duduk Bersama Napas

Duduklah dengan nyaman, seperti ketika berlatih Duduk Diam. Alami napas, Bukan membayangkan atau memikirkan tentang napas, juga tidak mengatur napas. Napas dapat dirasakan dan dialami melalui sensasi yang terasa di lubang hidung ketika udara masuk dan keluar, atau Melalui gerakan kembang-kempis di area abdomen atau perut. Pilih salah satu, bukan merasakan dua-duanya. Sadari dan alami … Continue reading Duduk Bersama Napas

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.


Kami hadir melalui Siniar (Podcast)

Jeda 5 menghadirkan Berkesadaran dalam ranah yang mendasar, namun membumi. Diulas selama sekitar 5 menit per episode, bahasan ini dimaksudkan untuk menggugah rasa, serta ditindaklanjuti dengan latihan yang panduannya ada di dalam siniar Panduan Berkesadaran.
Cerita Teman-Teman Kembali adalah kumpulan orang-orang yang berkenan berlatih bersama kami maupun salah-satu dari kami. Cerita-cerita ini sama sekali tidak memberikan jawaban pasti, namun memberikan perspektif subyektif tentang mengalami. Pada akhirnya memang bukan ceritanya, tapi bagaimana kita mengalami.

Dapatkan materi dan berita terbaru kami langsung di email Anda.