Baca

Tidak semuanya mampu kita baca,
Tidak semuanya mampu kita tuliskan,
Karena paham, pada akhirnya adalah karunia, bukan upaya.

Tulisan-tulisan ini merupakan interpretasi dari apa yang kami alami.

Kontemplasi Kami

  • Kesehatan Mental

    Kesehatan Mental (Mental Health) mendapat lebih banyak perhatian terutama sejak pandemi melanda. Kita mulai menyadari pentingnya kesehatan mental sama seperti pentingnya kesehatan jasmani. Pada tahun 2021 yang lalu, Mind Share Partners, sebuah organisasi non-profit yang bergerak di bidang kesehatan mental di tempat kerja, melakukan sebuah survey. Hasilnya menunjukkan bahwa gejala gangguan kesehatan mental meningkat, baik … Continue reading Kesehatan Mental

  • Mengalami Waktu

    Durasi waktu secara umum kita ukur berdasarkan suatu parameter konvensional yang disepakati bersama – 60 detik membentuk 1 menit, 60 menit membentuk 1 jam, 24 jam membentuk 1 hari, dan seterusnya. Konvensi ini, bersama dengan sistem penanggalan memungkinkan kita untuk membuat janji bertemu, menetapkan tenggat waktu, juga menciptakan mesin yang menggerakkan banyak hal, yang bekerja … Continue reading Mengalami Waktu

  • Keberadaan

    Keberadaan kita, secara sederhana, direpresentasikan oleh napas, tubuh, perasaan, dan pikiran, yang saling mempengaruhi satu sama lain. Kian kita Berkesadaran, kian kita paham bahwa ke empat elemen ini adalah kita dan juga bukanlah kita. Kian kita berlatih & berserah dalam berkesadaran, kita mengalami bahwa keberadaan kita juga dilekati oleh dua hal lainnya.  Yang pertama adalah … Continue reading Keberadaan

  • Kearifan

    Selain Kepekaan dan Keterjalinan, kualitas lain yang diharapkan muncul sejalan dengan Berkesadaran adalah Kearifan. Ketiga kualitas ini saling mendukung dan terhubung satu sama lainnya. Ketika lebih peka, kita paham dan merasakan keterjalinan dengan yang lain. Ketika terjalin, kita jadi lebih arif. Ketika lebih arif bersikap, kepekaan akan jauh lebih terasa.  Kearifan merupakan suatu pengetahuan dan pemahaman … Continue reading Kearifan

  • Tumbuh Kembang

    Belajar dari bungaMekar alamiJalani sejatiMenuju Pemberi Energi Teladan dari bungaMenebar aromaMerupa maknaMenjadi remediJuga sari bagi yang melewati Berkata para bungaSemua sudah dicukupkanTersimpan dalam potensi dari diniTerkorelasi melalui kondisi dan situasiMenunggu tersadari dan langkah bijak bestari Berkaca pada bungaMenuju kebaikan melalui manfaatMendekati kebenaran melalui maknaMenghampiri keindahan melalui berkah Sebagaimana bunga, tanpa bunga-bungaSebagaimana kusuma, tanpa jumawaSebagaimana puspa, … Continue reading Tumbuh Kembang

  • Sekadar Bahagia

    Selama 7 hari ke depan,Setiap harinya,Lakukan paling sedikit 5 hal yang menyenangkan. Tidak perlu berupa sesuatu yang extra-ordinary (luar biasa),Tidak harus hal yang sama setiap harinya. Mulai dari bernyanyi keras-keras sesuka hati,Makan snack kesukaan ditemani teh atau kopi hangat,Nonton komedi ringan sebelum tidur,Membuat origami, menggambar, atau main monopoli. Amati rasa yang muncul,Amati pikiran yang hadir, … Continue reading Sekadar Bahagia

Mari berlatih bersama.