Halaman ini memuat kontemplasi dan tulisan kami seputar hal-hal mengenai Nafas, Tubuh, Perasaan dan Pikiram dalam Berkesadaran.
Ingin membaca secara berurutan? Mulai dari Jeda Lima
- No Longer Lazy Busy“Sometimes the most productive thing you can do is relax.”~ … Continue reading No Longer Lazy Busy
- Mengelola Rasa TakutSetiap dari kita sudah dan akan mengalami rasa takut. Takut … Continue reading Mengelola Rasa Takut
- Bersahabat dengan Rasa MarahMarah, sebagaimana semua emosi, bersifat netral, dan justru baik karena … Continue reading Bersahabat dengan Rasa Marah
- Monkey Mind and I“The sky is clear and unaffected by what is happening. … Continue reading Monkey Mind and I